Zastanawiasz się, w jaki sposób przeprowadzić detoks swojego organizmu? Myślisz, że najskuteczniejsza będzie głodówka? A może masz inny pomysł? Zanim się na coś zdecydujesz, posłuchaj rad eksperta. Z naszego filmu dowiesz się, czego w poświątecznej diecie należy unikać i schować z powrotem do lodówki, a po co powinniśmy sięgać częściej niż zwykle.

O najefektywniejszych sposobach na powrót do formy opowiada dietetyk Ula Somow, współpracująca z najlepszymi polskimi sportowcami. Przygotowaliśmy wraz z nią cykl filmów, dzięki którym każda osoba kopiąca piłkę może poszerzyć swoją wiedzę w zakresie diety. Tym razem temat na czasie – walka z przejedzeniem.

Zapraszamy do oglądania!