Aktualności

Jak odżywiać się w trakcie powrotu do aktywności fizycznej? Zapraszamy na live z Ulą Somow!

PIŁKA DLA WSZYSTKICH05.05.2021 
W najbliższy czwartek (6 maja) o godzinie 18:00 na kanałach „Piłka dla wszystkich” na Facebooku i Instagramie przeprowadzimy transmisję live z uznaną dietetyczką sportową, Ulą Somow. Tematem przewodnim spotkania będzie odżywianie w czasie powrotu do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie.

Od początku maja limit osób uprawiających sport na obiektach na świeżym powietrzu wynosi 50 osób. Oznacza to, że w piłkę znów może grać każdy. Dla wielu z nas boiskowe spotkania będą pierwszymi od wielu miesięcy. Warto więc odpowiednio się do nich przygotować – nie tylko prasując ulubioną koszulkę czy pompując piłkę, ale też dbając o odpowiednie odżywianie.

Przytyłeś w czasie pandemii? A może przez brak regularnych ćwiczeń gdzieś ulotniła się Twoja kondycja? W dużej mierze to właśnie dzięki zdrowej diecie możesz przyspieszyć swój powrót do formy. O tym, co i kiedy jeść oraz pić, opowie w czwartek nasza ekspertka.

Ula zwróci szczególną uwagę także na grupę produktów korzystnie wpływających na naszą odporność. Od przeszło roku wszyscy zdajemy już sobie sprawę z tego, jakie to ważne.

Zapraszamy zatem w czwartek o godzinie 18:00 na naszego Facebooka i Instagrama. Podczas transmisji, za pośrednictwem czatu, każdy słuchacz będzie miał możliwość zadawania pytań naszej ekspertce. Na wybrane Ula odpowie pod koniec spotkania.

Zobacz również

© PZPN 2014. Wszelkie prawa zastrzeżone. NOWY REGULAMIN ŁNP od 25.03.2019 REGULAMIN PROFILU UŻYTKOWNIKA PZPN Polityka prywatności